Meliora Life Studio

Zelo dobro ste organizirale program. 7 let nazaj sem v nulo naredila moško špago, vendar mi je z leti čisto upadla. Sedaj sem naredila 2 vaša treninga in iskreno-WAW... navdušena zelo. Vidim napredek že zdaj, tako da komaj čakam še za naslednje treninge.

Živjo punce, danes sem zaključila program. Rada bi vas pohvalila za vložen trud in super končni izdelek. Na začetku me je zanimalo, ali je možno/ učinkovito izvajati program gibljivosti preko spleta, zdaj pa vidim, da se da. Program je bil natančno zastavljen in mu je bilo enostavno sledit, brez preveč gledanja v ekran. Morda bi samo dala idejo oziroma svoje mnenje o umirjanju, vsekakor podpiram, da se ga vključi v zadnji del treninga, bi pa morda bilo umirjanje še bolj učinkovito, če bi se tehnike spreminjale, ker se mi zdi, da ko enkrat telo ˝pogrunta˝ izvedbo in se navadi, je učinek nekoliko manjši, vsaj pri meni. Morda bi lahko vsake toliko bila vključena kakšna krajša meditacija ali pa samo dihalne vaje, morda kakšna enostavna vadba čuječnosti ali kaj podobnega. Drugače pa super!

Vodenje tako dobro, da skoraj ne rabiš gledat kako moraš vajo izvajati. 👌Spodbujanja vmes so prišla zelo prav. Tinkara razturila v težji verziji. 😁 Všeč mi je bil vas celosten pristop. Morda še kakšen drugačen način umirjanja, ker se mi zdi da potem ko veš kaj sledi zgubiš fokus. Punce BRAVO! 😊 Z veseljem se pridružim še kakšnemu vašemu izzivu v prihodnje. Napredek je bil opazen, kar je še dodatna motivacija. P.S.Meni bi bile zanimive kakšne vaje za moč (#samopovem). 😆 Hvala vam in uspešno delo še naprej! ❤

Za nakup programa sem se odločila, saj je gibljivost moja šibka točka in nimam dovolj znanja, da bi vaje za izboljšanje le-te lahko izvajala brez vodenja. Všeč mi je bila sama struktura programa. Navodila za izvajanje vaj so bila prikazana razumljivo in nazorno. Sedaj, ko sem s programom zaključila, moram priznati, da sem z rezultati zelo zadovoljna. Se že veselim novega programa! :)